Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat! Virva Pulkkinen 10:45 4 years ago 64 961 Скачать Далее
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi Movement Coach - Jukka Rajala 11:19 1 year ago 8 383 Скачать Далее
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja alaselälle liikettä Kotivalmennus - Jarno Härkönen 9:33 7 years ago 26 781 Скачать Далее
Tämä osa pakarasta jumittaa lonkan ja alaselän. Näin se avataan! Kunnontuki 9:41 2 years ago 32 057 Скачать Далее
Lantioon liikkuvuutta lattialla tehtävillä kevyillä liikkeillä Movement Coach - Jukka Rajala 11:58 11 months ago 3 310 Скачать Далее
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja selälle liikettä 2023 Kotivalmennus - Jarno Härkönen 14:26 1 year ago 3 284 Скачать Далее
lonkkanivelen helpot liikkuvuusharjoitteet, Lapin Seniorikuntoutus Lapin Seniorikuntoutus 2:21 3 years ago 4 166 Скачать Далее
PTAkatemin vinkki: Lantioon liikettä 5 minuutissa Personal Trainer Akatemia 5:06 6 years ago 62 948 Скачать Далее
Syväkyykky ihmisen lepoasento - Nilkan, lonkan ja alaselän liikkuvuusharjoitus Kipukauppa 6:50 2 years ago 9 956 Скачать Далее
10min venyttely aloittelijalle | lonkan liikkuvuus | TASO 1 Lilian Halmetoja 11:07 3 years ago 7 503 Скачать Далее
Ratsastajan venyttely/liikkuvuusharjoittelu: lantion ja lonkan alueen liikkuvuus FysioJJ 6:45 3 years ago 1 808 Скачать Далее
Kehokartoitus - lonkan liikkuvuus Hieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia 1:19 4 years ago 966 Скачать Далее
